Women Dance Flow

Dans je vrij

Een avond van dans, muziek en verbinding

Ervaar en beleef

Women Dance Flow is een avond van dans, muziek en verbinding. De dans brengt je uit je hoofd en in je lijf. Tussen de bewegingen door nodigen eenvoudige oefeningen je uit om contact te maken, met jezelf én met de vrouwen om je heen. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Je bent welkom, precies zoals je bent.

Uit je hoofd, in je lijf

Laat gedachten verzachten terwijl je beweegt vanuit rust en ruimte. De muziek nodigt je uit om je lichaam te voelen: je adem, je energie, je hartslag. Hier, in het ritme van je eigen beweging, kom je thuis bij jezelf.

Van flow naar verbinding

Als muziek en beweging samenvallen, ontstaat flow: dansen zonder doel, puur vanuit gevoel. In die zachtheid ontmoet je andere vrouwen. Zonder woorden, maar volledig in verbinding. Je voelt zowel je kracht als je kwetsbaarheid.

Laat je raken door de muziek

Flow

Dansen is meer dan bewegen op muziek — het is een manier om jezelf te uiten en helemaal in je eigen flow te komen. Zodra de muziek start en je lichaam in beweging komt, vloeien je gedachten weg en kom je dichter bij jezelf. Je laat spanning los, voelt je vrijer en beweegt zoals jij dat wilt.

Tijdens deze workshop kom je in contact met verschillende delen van jezelf. Het versterkt je innerlijke wereld. Je ontdekt nieuwe kanten van jezelf en voelt hoe elke beweging je lichter maakt. Het is een moment waarop je niets hoeft, alleen maar hoeft te zijn.

En wanneer je samen danst, ontstaat er iets bijzonders: een gevoel van sisterhood. Een verbondenheid waarin ruimte is voor plezier, kwetsbaarheid, groei en elkaar dragen. Samen dansen betekent samen voelen, lachen, loslaten en weer opladen.

Dansen brengt je terug naar je lichaam.
Dansen brengt je terug naar jezelf.
Dansen laat je verzachten, verbinden en vrij voelen.

De locaties

Landgoed De Zwanenhof

Zenderen (Overijssel)

Centrum De Binnencirkel

Ootmarsum

Ruimte voor Balans

Enschede

Alles mag er zijn

Aanmelden

Wil je meedoen?

01 Datum en locatie

Vind de datum en locatie waarvoor je je wilt aanmelden en selecteer Meer informatie.

02 Jouw gegevens

Vul jouw persoonlijke gegevens in zodat ik weet wie er gaat komen.

03 Bevestiging

Na aanmelding ontvang je een bevestigingsmail met een betaallink.

04 Betaling

Door de betaling te voldoen bevestig je definitief jouw aanmelding: welkom bij Women Dance Flow!

De ervaringen van andere vrouwen

Recensies

Waardering 5 van 5

"Gisteravond in Rossum voor het eerst een Women dance flow gevolgd. Fantastische ervaring!
Wat een power die Femke. Heerlijke muziek. En wat een warme veilige zachte sfeer!"

"Het zijn bijzondere avonden, waarin verbinding heel centraal staat. Mooi en fijn om gelijkgestemden te ontmoeten en mee te dansen. Naast dit alles heerlijk om uit mijn dak te gaan en mezelf steeds beter te leren kennen."

"Wat een heerlijke dansavond was het weer! Met tegenzin hier naartoe gegaan, maar zo vol energie richting huis! De afwisseling van muziek, de verbinding, je weer jong voelen, maar ook de liedjes met een boodschap. Super gedaan!!"

"Wat een prachtavond. Vanuit mijn onrust van deze dag, mijn weerstand, dankzij jullie zo mijn vrijheid in gedanst. Mijn armen bleken langer dan ooit gevoeld, wat een ruimte."

"Het is een avond waar alles mag zijn, je het ene moment lekker uit je dak gaat en vervolgens een stiltemoment hebt waarbij je naar je gevoel gaat, waarbij je geraakt wordt door de mooie keuze van de muziek.
Kortom een avond om mee te maken."

"De muziek is heerlijk. De ene keer uit je dak gaan en het andere moment rustig de muziek in je op nemen. Ik voelde me weer heerlijk opgeladen en helemaal aanwezig in het hier en nu."

"Goede muziek, leuke vrouwen en een toffe "begeleidster"."

"Femke, het was weer een superavond!"

"In het begin zat ik in mijn hoofd. Daarna werd ik getrokken naar mijn gevoel. Heerlijk om me hierdoor te laten leiden. Ik kwam los uit mijn hoofd en ging naar mijn hart.
Bijzondere avond!"

Vriendschap die je voelt

Vriendinnenuitje

Zoek je een bijzonder moment samen, iets dat verder gaat dan een etentje of borrel? Women Dance Flow is een magische manier om met je vriendinnen te verbinden. Samen dans je jezelf los van de dag, lach je, voel je en laat je je raken door de muziek.

Het is een middag of avond waarin jullie elkaar op een nieuwe, zachte manier ontmoeten: in beweging, in openheid, in puur vrouw-zijn. Een herinnering die je samen meeneemt, diep in je lijf én in je hart.

Uit je hoofd, in je lijf

Yoga - Dans dag

Deze dag is gevuld met een fijne yoga les in de ochtend, waarbij de focus ligt op het loslaten van spanningen en het ervaren van kalmte en rust. In de middag staat een heerlijke Women Dance Flow op het programma. Uit je hoofd, in je lijf, jezelf ervaren, thema’s als vrijheid, expressie, plezier, zachtheid, daar gaat het hier over.
De beweging naar binnen en naar buiten maken , precies zoals goed voelt voor jou!

Deze dag is alleen voor vrouwen 🌸

Starttijd: 11.00 uur
Eindtijd: 15.30 uur
Kosten: €50,-

Thee en iets lekkers zijn aanwezig.
Eigen lunch meenemen.

Aanmelden: selecteer een datum en vul jouw gegevens. Je aanmelding is definitief nadat de betaling is ontvangen.

Ontspan en dans je vrij!
Wees welkom ❤️
Krindie en Femke